Artículos de Psicologia

#Hinduismo#Meditacion#Mindfulness#Yoga#Psicologia

9 min de lectura

Explora cómo la Bhagavad Gita aborda el placer y el sufrimiento, y cómo estas enseñanzas pueden transformar nuestra relación con el deseo, el dolor y el bienestar en la vida cotidiana.

#Budismo#Meditacion#Mindfulness#Psicologia

10 min de lectura

Explora en profundidad los tres venenos del budismo —ignorancia, avidez y aversión—, sus implicaciones en la mente y la vida cotidiana, y cómo la meditación y la práctica consciente ofrecen caminos hacia la liberación del sufrimiento.

#Meditacion#Mindfulness#Yoga#Neurociencia#Psicologia

10 min de lectura

Descubre cómo observar los pensamientos desde el mindfulness, la meditación y la neurociencia. Aprende técnicas prácticas, fundamentos filosóficos y científicos, y lleva tu práctica al siguiente nivel.

#Meditacion#Mindfulness#Budismo#Hinduismo#Psicologia

9 min de lectura

Explora cómo la meditación y el desapego, conceptos milenarios del hinduismo y el budismo, adquieren una nueva relevancia en nuestra sociedad actual.

#Neurociencia#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Budismo#Yoga

9 min de lectura

Descubre cómo la red por defecto cerebral, la conciencia plena y el yo narrativo se interrelacionan desde la neurociencia, el mindfulness y la filosofía oriental. Un análisis profundo para practicantes y curiosos.

#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Neurociencia

9 min de lectura

Descubre técnicas, enfoques y enseñanzas de la meditación y el mindfulness para comprender y manejar los pensamientos intrusivos. Una guía completa con fundamentos neurocientíficos, perspectivas budistas e hindúes, y recursos prácticos para transformar tu relación con la mente.